2° corri con gli asinelli

 

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Dopo un pomeriggio di lavoro intenso sono praticamente scappata dall’ufficio per andare a fare le foto della gara stasera a Malgesso. Ho portato con me una collega che ha partecipato alla sua prima gara di corsa !! Complimenti Claudia perché il percorso era molto impegnativo per la prima volta ! Non ti sei spaventata e spero di portarti in altri gare !!

Tanti podisti hanno detto quanto era bello il percorso. Comunque per il commento tecnico cliccare sulla foto di Beppe !!

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E qui sono le foto !!

 

 

 

 

Domenica ricomincia il Piede d’oro. Mi dispiace che non ci sarò per fare le foto ma ho un allenamento duro in MTB con la mia futura squadra MTB Evaloon ! Mancano pochi giorni alla mi debutto in gara……aiutoooooooo !!

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La MTB

Oggi sono andata a fare una seduta di Tecar per la periostite. Devo dire che il dolore non c’è più e c’è solo un piccolo gonfiamento. Sono contenta del miglioramento. Spero che continua così.

Ma la cosa strana e  che non ho fretta di tornare a correre come prima, e non mi sta pesando come prima. Il fatto e che non ci penso per niente a quando ricomincerò. Fine Agosto, Settembre, boh…….. Meglio così, al meno non rischio a rientrare troppo presto. Parte di questo e dovuto alla mia nuova passione per la MTB. L’ho scritto questo su facebook oggi :

Non pensavo che potevo appassionarmi così tanto di un altro sport ….. Invece eccome qui! Più pedalo più mi piace. E al momento la corsa ha preso "the back seat". La bici mi sfida, mi spinge al limite, e mi sta dando soddisfazioni che non ho provato nella corsa “

Proprio così. Sto provando emozioni diverse. Ho cominciato (se si può dire) di fare sul serio con la MTB ! Ho fatto un paio di uscite con Giuseppe dal MTB Evaloon di Busto Arsizio che ringrazio tantissimo per i percorsi e per i consigli !! Ieri abbiamo fatto un percorso di una quarantina di km in giro per il bosco. E stata la mia prima volta su un percorso così impegnativo !! Da paura ma nel senso positivo !  Ho fatto single track con le discese da paura  !! La prima sono scesa dalla bici e l’ho fatta a piede…. la seconda discesa non lo visto finche era troppo tardi per frenare e sono scesa in bici a  manetta quasi con le occhi chiusi, ma che adrenalina !! Pian piano ho preso confidenza con la bici e mi sono buttato !! Un esperienza fantastica. Non avrei mai fatto un percorso dal genere da sola.  Ho tanto da imparare e non vedo ora di avere la sicurezza e la confidenza che ha lui !  Sono anche caduta……. si ma da ferma…. C’era un albero caduto sul percorso e dovevo scendere dalla bici. Così mi fermo e non riuscivo a staccare il piede destro dal pedale e finisco a terra. Che ridere !!! Ahahahahahah ! Mi sono divertita tantissimo e non vedo l’ora di rifarlo di nuovo ! Farò anche una gara, o almeno ci provo…….. a Brianza il 5 di Settembre !! Proverò a finirla……….

Comunque come potete vedere la corsa per adesso non ci penso, voglio mettermi alla prova con il MTB !!!

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Brebbia 2010

Ecco le foto della gara di ieri sera. Sono molto autocritica e per me non sono dei migliore che ho fatto. Buona visione !!

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Rassegnazione

 

Ho lacrime negli occhi intanto che scrivo oggi…..

Ho messo le scarpe da corsa nella loro scatola e le ho messe via con malincuore…………… E inutile continuare sperare, provare, rinunciare. Una delusione dietro l’altra.  Dopo solo due volte che ho corso 10 minuti il dolore c’è ancora. Non e ora di ricominciare ma di fermarsi. Non farò un altro passo di corsa finchè non sono sicura che la periostite e finita E mi sa che sarà una strada lunga e non so neanche se passerà. Mia paura e che anche se mi fermo a lungo, la prima volta che esco a correre tornerà di nuovo. Non vedo uscita……… E dura sentire gli amici che parlano di allenamenti, di gare, di miglioramento di passi avanti………..  E dura vedere i podisti conosciuti e non, passare d’avanti casa mia.……..

 

Però……….Ho troppa energia e passione per lo sport per restare ferma ad aspettare che la periostite passa e per fortuna ho la possibilità  e la passione per  andare in bici  e ultimamente esco spesso. Ho comprato la bici nuova, diciamo uno un po’ più moderna anche perché ho deciso di fare MTB sul serio…. o almeno spero……… Vorrei provare fare qualche gara !

Sono uscita ieri mattina alle 6 perché non riuscivo a  dormire. Sono andata più veloce che mai. Infatti ho fatto il solito giro con la bici nuova e ho migliorato il mio tempo di ben 10 minuti !! Almeno posso essere contenta per qualcosa ! Oggi sono andata a fare un po’ di Teca e un massaggio, ma quanto mi fanno male i muscoli dopo la bici ! Va bene questo e tutto per ora !!!

A presto,

 tornerò a fare le foto di nuovo !!!

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Notizie inaspettate

Oggi sono andato fino a Paruzzaro a vedere un osteopata. Cercavo delle risposte. E gli ho trovati !! Allora adesso come faccio a spiegare…….. boh……

Ho la gambe destra 2cm più lungo e il bacino ruotato nella direzione sbagliato e altri cosi  impossibile da pronunciare …… ummm. Il problemi alla caviglia viene anche da tutto questo. Dopo un po’ di crik crak crok, lei mi ha sistemato !! Non sono mai stata da un osteopata, e sono rimasta sorpresa da come mi sentivo subito dopo. Sciolto e come si può dire…. più leggera. E la periostite ? Da ormai 10gg non sento più dolore anche se vada a toccare il punto colpevole. Visto che abbiamo trovato una terapia la dottoressa mi ha detto di ricominciare a correre !!! Correre !! Che emozione ma allo stesso tempo terrore…… Ho detto che se era necessario a fermarmi più tempo io sono tranquilla, e lei ha detto che non c’è bisogno. Ovviamente devo fare veramente poco per questo mese. In tanto voglio dare la precedenza al MTB per il  momento che non e una brutta cosa, così tolgo il peso e la pressione della corsa  e la fretta di tornare in forma troppo presto. Non ci sono gare cosi non sono tentato a strafare.

In più mi hanno detto di provare il “taping” DSCN1229 Io sono aperto a qualsiasi soluzione. Allora proviamo anche questa !! E un tipo di cerotto che funziona come supporto e anche antinfiammatorio. Rimane su qualche giorno, poi si rifà. Al meno il colore va bene con le calze…………

Va bene si ricomincia ! Sarò molto più cauto questa volta. Domani vado a ritirare la MTB nuova !! Si ho investito in uno un po’ più moderna visto che la mia ha più di 12 anni…….. Quasi quasi mi dispiace……… Così adesso devo pedalare su serio !!!!

A presto 🙂

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Craft Transalp 2010

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In tanto che ero in vacanza ho avuto la fortuna di vedere una tappa del Transalp, a naturalmente fotografarlo !! Molto bello ! Caso strano che da quando non posso correre ho cominciato con la MTB,  sarà un segno ???? Però mi piacerebbe farlo nel futuro.. magari……….. qualcuno vuole fare una squadra !!!!

Ecco le foto !!

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Vacanza!!!

E da una settimana che sono on Trentino in vacanza.La natura e stupenda, e fa quasi freddo. La periostite e molto meglio, ho solo qualche problema con la caviglia dx adesso. Ma i guai per me sembrano non finire più… Sto passando un momento molto difficile per i problemi fisici. Il morale e sotto terra….
Cmq sto faccendo un po’ di MTB. Qui e un paradiso per la bici e per fortuna non sento nessun dolore quando pedalo!!! L’altro giorno ho visto una tappa del Transalp MTB e non potevo fare a meno di fotografarlo!! Un esperienza bellisima! Quando torno a casa pubblicherò le foto sul blog!! Ma quanto vanno veloce in discesa…..

Mi manca la corsa… Qui sarebbe stato bellissimo per allenarmi…
Sto scrivendo con il telefonino perché non ho il pc con me per cui per oggi basta.

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